秋天多吃这些豆类，营养丰富，健康美味！

秋风瑟瑟，一转眼天已初凉。不少人开始了“贴秋膘”，但是应该怎么吃呢？小编告诉你，吃鱼吃肉不如吃豆。这是因为，多数豆类食物富含B族维生素和矿物质，能有效补充从汗液...

这些厨房里常见的“食物医生”，让你小毛病不用慌！

走进厨房，普通人看到的是食材、调料，但在医者眼里，就像家里的急救箱，随便扫一眼，就有很多可以改善身体状况的好药。小编为大家整理了一份健康饮食表，可供大家参考！

借天时，养肺气！秋季养肺要趁早！

燥”是秋季明显的特点，体燥会引出身体的很多不适。对女性而言，首先会表现在皮肤上，小细纹会接连不断地出现在脸上，而且肤色变得不均匀。想去“秋燥”，首先必须“润肺...

不负好“食”光，做个“大”女人，万松堂葛根木瓜魔芋粉新鲜上市...

每个爱美的女性都追求完美的S形曲线，丰满的胸部能衬托出女性婀娜多姿的体态。为了美丽，很多人选择节食。然而在瘦身的同时，这种不健康的做法不仅会影响胸部的发育，还会...

还未“出伏”，就已“立秋”，立秋后养生这样做

立秋节气已过，但并不是秋天的气候的到来。此时，中国南方地区还在暑夏之季，夏日的余热未消，“秋老虎”也虎视眈眈，天气逐渐转向干热。所以立秋节气后虽早晚会比较凉，但...

胃不好，你肯定有这些坏习惯

现在胃病成为了都市人的常态，“十人九胃”常常让人痛苦不堪。但根据专家介绍，胃病大多是由于生活习惯不健康所造成的。下面这些坏习惯，你还敢不改吗？

三伏天喝“三豆汤”，清热解暑，健脾祛湿！

三伏是人的一年中体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。

晨起身体发出的六大疾病预警信号 一种提示一种病

一个人健不健康，早晨起床是极好的判断方式。因为很多慢性疾病都会在人早起时发出相应的信号，如果你能识别并采取措施，就能避免大病。早起身体发出下面的六种信号，你接收...

关于喝酒的三个真相：现在知道还不算太晚！

说到喝酒这件事，咱中国人从来没服过谁。中国人有约定俗成的酒桌文化，请客宴席、朋友聚餐，乃至独自一个人的小寂寞，都要喝点小酒来助兴。但是你知道吗？根据最新的科学报...

夏天就要“热”着过 原来以前都做错了

冰镇西瓜、喝冰水、吹空调、洗冷水澡......夏季炎热，贪凉成了大家最喜爱的生活方式。但是你知道吗？夏季养阳，更要“热”着过！贪凉太多，伤害的还是自己的身体哦。