还未“出伏”，就已“立秋”，立秋后养生这样做

立秋节气已过，但并不是秋天的气候的到来。此时，中国南方地区还在暑夏之季，夏日的余热未消，“秋老虎”也虎视眈眈，天气逐渐转向干热。所以立秋节气后虽早晚会比较凉，但...

胃不好，你肯定有这些坏习惯

现在胃病成为了都市人的常态，“十人九胃”常常让人痛苦不堪。但根据专家介绍，胃病大多是由于生活习惯不健康所造成的。下面这些坏习惯，你还敢不改吗？

三伏天喝“三豆汤”，清热解暑，健脾祛湿！

三伏是人的一年中体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。

晨起身体发出的六大疾病预警信号 一种提示一种病

一个人健不健康，早晨起床是极好的判断方式。因为很多慢性疾病都会在人早起时发出相应的信号，如果你能识别并采取措施，就能避免大病。早起身体发出下面的六种信号，你接收...

关于喝酒的三个真相：现在知道还不算太晚！

说到喝酒这件事，咱中国人从来没服过谁。中国人有约定俗成的酒桌文化，请客宴席、朋友聚餐，乃至独自一个人的小寂寞，都要喝点小酒来助兴。但是你知道吗？根据最新的科学报...

夏天就要“热”着过 原来以前都做错了

冰镇西瓜、喝冰水、吹空调、洗冷水澡......夏季炎热，贪凉成了大家最喜爱的生活方式。但是你知道吗？夏季养阳，更要“热”着过！贪凉太多，伤害的还是自己的身体哦。

夏至养生：三忌三宜帮你健康过夏天

夏至是二十四节气中的第十个节气，也是最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。

比蔗糖甜300倍，却可降糖？用它泡水，4大好处不请自来！

饭局上的这些事，正在透支着你的生命！现在知道还不晚……

中国人喜欢请客吃饭，人来了要“接风”，人走了要“饯行”，有事要“嘬一嘬”，没事也要“聚一聚”

端午粽子别乱吃，学会一种粽子配一种茶

端午节吃粽子是中国人的传统习俗，明天又是一年一度的粽子节了，口腹之欲下，你我都难耐那颗躁动想吃的心，不过为了身体健康着想，还是要注意一些具体的吃粽事项：