痛风发作难以忍受？肚脐放一物，降尿酸、治痛风，你也可以！

不要小看肚脐，这里皮肤最薄，没有脂肪组织，脐下腹膜血管丰富，药物最容易透入。使用也十分简单，睡前撕开膏贴，将肚脐丸置于肚脐中，再将膏贴贴紧肚皮即可。

入冬后肚脐放一物，这个冬天不再寒冷！

当体内湿气重时，就会精神不好、四肢加重、手脚冰凉、肠胃不佳、感冒频发，尤其是冬季，时常体寒怕冷。

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今天是二十四节气“立冬”，这意味着冬天的正式来临！

中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。

冬季到，血糖高，肚脐放一物，和高血糖说拜拜！

天气变冷之后，很多平时测血糖平稳的糖友，却发现血糖变高了，这是什么原因呢？

气血不足易早衰！气血足不足，看身体这几个部位就知道！

中医认为一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。气血不足，在人体上会很明显地表现出来。

11月起，这些新规将影响你的生活！

11月1日，一批新的法规将正式实施。其中包括，国家基本药物目录新增165种，包括肿瘤用药12种，临床急需儿童用药22种等。

秋季湿气重，六种助湿长的习惯要戒掉！

随着健康、长寿的意识加强，人们更加注重养生，但为什么湿气引起的“疾病”依旧存在呢？都是因为这些习惯造成的！

秋季养生从早餐开始，这样吃健康又漂亮！

初秋脾胃养好，暮秋即可多进食些瘦肉、鱼类、禽蛋、大枣等。但不宜进食过于肥腻的食物，特别是胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物，更忌暴饮暴食...

血糖高时，这10种食物先不要碰！

糖尿病人最主要的就是通过饮食的合理摄入来确保控血糖方案的有效执行，合理健康的高血糖饮食对患者降血糖来说非常重要。